voila ce qu ' on ma dictée sur la colère:
La colère,est un état primitif lieé a une souffrance quelconque ,qui entraîne un état général de mal être .
On s'exprime ainsi quand on se retrouve en inferiorité ou desemparer face a un événement ,ou action d'une tierce personne ,entraînant ainsi de la violence par des mots ou des gestes qu'on regrette bien souvent après ou pas!!!.
(chaque individu réagi en fonction de sa propre personnalité)
Ce qu'il faut toute fois se dire a travers cela ,c'est qu'il y a toujours matière a travailler cette colère pour apprendre a la dompter ,pour avoir un dialogue cohérent et se faire entendre .Nous pourrons ainsi apporter une solution a nos problème ,ce qui entraîneras dans certaines situation
le pardon .
Beaucoup de personnes restes des années avec de la colère au plus profond d'eux ,sans savoir réellement d'ou elle vient ou vis et versa ,ce qui va entraîner dans le future des réactions tels que :la violence ,la maladie et aussi un mal être profond.
quelques exemple pour vous montrez que la colère et mauvaise conseillere
1er exemple:
Dans votre passé ,on vous a fait du mal et vous êtes en colére parce que vous vous sentez impuissant par rapport a ce que l'ont vous a fait ,vous souhaitez bien souvent le malheurs a cette personne même des années après ,mais posez vous juste cette question : est ce quand fin de compte la personne n'a-t-elle pas gagner a continuer a vous faire du mal ,même si elle n'est plus là? .
Car afin de compte vous êtes ronger par la colere et on ne peut pas être heureux en ayant cela en soi .
2ème exemple :
Vous prenez votre voiture et vous avez un accrochage avec une autre voiture ,la colere vous prend et vous vous disputer avec l'autre conducteur.
1er question :vous êtes en colere pourquoi ? sachant que l'accident et fait et que là ,il n'y a plus rien à faire ,car ce qui est fait et fait .Donc ne vaut il pas ,rester zen et remplir calmement le constat pour que rien ne soi omis dessus .
3eme exemple :
Quelqu'un arrive en colère chez vous ,soi vous criez a votre tours ,ce qui va engendrer des mots ou autres qu'on n'aurais pas voulu ou alors maitriser sa colère attendre que l'autre ce calme ,puis après entamer un dialogue clair en plus en restant calme il y aura deux options pour la personne en colère
la destabilisation, car elle verra que vous rentrez pas dans son jeu ou elle se calmera
spirituellement :
La colére et lier a un esprit ou démon qui lit a travers vous et voit vos failles ,ainsi il joue avec vos souffrances afin d'amplifier et de déclencher cette colère .
Sujet: la colère explication dictée par mon guide 
